Energetické prírodné bomby

Ste často unavený ? Skúste tieto prírodné potraviny, ktoré vám vrátia silu

MED – aj naše staré mamy považovali med za všeliek. Má veľký obsah magnézia, posilňuje nervovú sústavu, srdce a pôsobí blahodárne na cievy. Pôsobí protizápalovo a antibakteriálne, posilňuje imunitný systém, pomáha liečiť vírusové ochorenie, používa sa pri prechladnutiach, ochoreniach dýchacích ciest, chrípke, zápaloch ústnej dutiny, pri aftoch. vďaka antioxidantom pôsobí preventívne proti rakovine hrubého čreva. Pomáha pri žalúdočných vredoch, zápche, hnačke, pri chorobách pečene, žlčníka, pri dlhodobom zápale žalúdka, dvanástorníka a hrubého čreva

HROZNO – obsahuje rastlinné látky ovplyvňujúce schopnosť sústredenosti. Pomáha pri strese a únave. Zrelá hroznová šťava je dôležitý domáci liek na liečbu migrény. Je potrebné ju vypiť skoro ráno, bez miešania s vodou. Hrozno je veľmi účinné pri prekonávaní zápchy. Je považované za preháňadlo, pretože obsahuje organické kyseliny, cukor a celulózu.

JABLKÁ – sú vitamínové bomby !Obsahujú veľké množstvo vitalizujúcich látok, ktoré udržujú telo zdravé. 70 % týchto látok sa nachádza v šupke. Vitamín C posilňuje imunitný systém a tak chráni telo pred vírusmi, baktériami a inými infekciami.

ĎATLE – obsahujú veľa zinku. Je to prvok, ktorý nielen že posilňuje imunitný systém, ale prebúdza  celý organizmus. Posilňujú trávenie, dodávajú energiu, upokojujú nervový systém a pomáhajú pri migréne.

KIWI – Kiwi je extra zdrojom vitamínu C. Obsahuje ho niekoľko násobne viac ako väčšina bežne dostupného ovocia. Dodáva energiu a bojuje proti predčasnému starnutiu pleti. Obsahuje luteín a zeaxantín – antioxidanty, ktoré pomáhajú nielen našim očiam

K téme

Chcete ploché bruško? Začnite robiť týchto 9 vecí

Démon Energy drink. Toto sa s vašimi cievami stane po vypití jednej plechovky!