Čierna rasca alebo Nigella má niekoľko mien-seydana, Roman koriander, fenikel, kvet Nigella.
Čierna rasca má liečivé vlastnosti a pomáha pri liečbe mnohých chorôb. Je len potrebné vedieť, ako ju aplikovať a v správnom pomere.
Dôležitú úlohu hrá čierna rasca, ak máte oslabenú imunitu, trpíte záchvatmi astmy či alergií.
Čierna rasca má najviac blahodarné účinky na imunitný systém, pomáha bojovať s prvými príznakmi prechladnutia, zlepšuje celkový zdravotný stav, dodáva energiu a silu. Pomáha vykašliavaniu ,poradí si so silným kašlom.
Pre astmatikov a alergikov môžte pripraviť nápoj: pohár vody alebo mlieka, polievkovú lyžicou medu (výrazne zlepšenie chuti), lyžicu rozdrvenej rasce.
Pre tých, ktorí trpia na akné (počas dospievania), ale aj v dospelosti sa pripravuje tinktúra. Pre jej prípravu stačí pol šálky čiernej rasce, pohárik alkoholu. Rascu zalejeme pohárikom alkoholu a necháme odstáť aspoň tyždeň, potom je nutné filtrovať a pridať pol pohára minerálnej vody . Touto tinktúrou čistite tvár podľa potreby.
Na jeseň či v zime, môžete plne oceniť vlastnosti čiernej rasce, ako sa hovorí, skontrolujte si to antibakteriálne vlastnosti. Rasca je užitočná pri liečbe chorôb, ako je nádcha a zápal prínosových dutín.
Vlastnosti oleja z čiernej rasce
Podľa prastarej legendy, jeden z najvernejších fanúšikov čiernej rasce bol egyptský faraón Tutanchamón. Takmer nikdy sa nerozlúčil s nádobou naplnenou týmto olejom, pretože bol presvedčený o jeho zázračnej moci . To je jedna z legiend …. Najnovšie výskumy len zdôraznili jeho prínosy pre ľudské telo.
Tieto oleje obsahujú veľké množstvo prospešných vitamínov, minerálnych látok, nasýtených a nenasýtených mastných kyselín, 15 aminokyselín, triesloviny, esenciálne oleje a iné užitočné látky. V krátkej dobe pomocou čierneho oleja zo semien môžete výrazne zlepšiť celkový zdravotný stav, posilní vlasy a nechty. Mastné kyseliny obsiahnuté v oleji, zlepšia tráviaci, nervový a kardiovaskulárny systém, znormalizuje metabolizmus lipidov, očistí telo toxínov, posilňuje imunitný systém, zvyšuje fyzickú vytrvalosť. Olej z čiernej rasce sa aj nazýva “ prírodné antibiotkum „..Odporúča sa ako preventívne opatrenie
