Ananás lieči aj kŕčové žily

Ananás funguje ako liek na hnačku, ako odtučňovacia kúra alebo ako afrodiziakum. Toto sladké exotické ovocie obsahuje dôležité minerály, vitamíny a ďalšie látky.

Pravidelná konzumácia ananásu významne prospieva vášmu zdraviu. Podporuje trávenie, preto sa využíva pri diétach. Obsahuje množstvo ďalších dôležitých látok, medzi ktoré patrí aj enzým bromelín . Preto ho ocenia aj ľudia trpiaci ochorením žíl. Vedci  zistili, že prispieva k znižovaniu opuchov a udržiava zdravý žilový systém .

Sladký aj zdravý

Ananás pochádza z Južnej Ameriky. V súčastnosti je však pestovaný skoro všade po celom svete v trópoch a teplejších subtrópoch. Sladké ovocie si vďaka tomu možno obstarať takmer po celý rok.

Obsahuje:

• vitamíny skupiny B
• vitamín C
• betakarotén
• rad stopových prvkov, napríklad horčík, zinok, železo a mangán.
• Bromelín je enzým, ktorý štiepi bielkoviny a podporuje tým trávenie. Je to aj silná protizápalová látka , ktorá dokáže zmierniť opuchy, bolesť a podporuje hojenie rán . Využíva sa aj ako alternatívny doplnok k liečbe kŕčových žíl a hemeroidov. Vedecké výskumy preukázali, že pôsobením bromelínu dochádza k výraznému zníženiu opuchov a bolestivosti poškodených tkanív.

Jeho účinky v terapii kŕčových žíl doteraz nie sú podložené žiadnym výskumom. Preto by používanie bromelínu nemalo nahradiť klasickú liečbu, ktorá zahŕňa bioflavonoidy, kompresívne pančuchy a chirurgickú terapiu. Pravidelnou konzumáciou ananásu ale nič nepokazíte, a prospejete svojmu zdraviu.

Pozitívne účinky

V Južnej Amerike sa ananás pôvodne používal pre zmiernenie zažívacích ťažkostí. Bromelín má rad ďalších účinkov, ktoré podporujú zdravie ľudského organizmu:

• Enzým bráni prílišnému zhlukovaniu krvných doštičiek, vďaka čomu sa uplatňuje v prevencii kardiovaskulárnych chorôb.
  Bromelín sa používa ako podporná liečba pri zápaloch horných a dolných dýchacích ciest. Jeho pôsobením  dochádza k riedeniu hlienov.
• Vedecké výskumy potvrdili jeho stimulačný účinok na imunitný systém .Povzbudením imunity zamedzuje vzniku nádorov.
• Vďaka jeho schopnosti odvodňovať a odbúravať tuky sa veľmi  využíva pri chudnutí.
• Bromelín tiež chráni črevo pred nebezpečnými parazitmi a baktériami.

Jeho konzumácia prináša ľudskému organizmu mnoho prospešných látok, z čoho môžu profitovať aj jedinci trpiaci kŕčovými žilami. Takže si toto ovocie zaraďte do vášho jedálnička a venujte mu pozornosť.

K téme

Viete, ktoré potraviny do mrazničky nepatria?

Nikdy nejedzte uhorky a rajčiny spolu v jednom šaláte. Tu sú kombinácie jedál, ktoré spolu nejedzte